影响人类健康的心理因素有认知水平、情绪、人格特征、行为方式等。
一、认知水平
包括自我认知、认知他人及外界世界的能力。个体认知能力不足、歪曲或认知障碍使其对自身及外界刺激很难作出正确的评价,从而影响其有效地应对和适应,挫折机率增加,影响病人身心。
二、情绪
人的心理活动通过情绪表现出来,积极的情绪对人体的生命活动起良好的作用。消极情绪,如愤怒、恐惧、焦虑、忧愁、悲伤、痛苦等,如果强度过大或经常反复出现,引起人长期或过度的神经紧张,造成机体病变,引起疾病。动物实验显示了同样的结果。
三、人格类型
人格心理特征不仅与心理健康有关,而且与生理健康和躯体疾病有密切关系。研究表明,患某些疾病的人具有一些独特的人格心理特征,如冠心病病人具有“A型行为模式”等。