第七章 预防与保健
一、 名词解释
1．经期
2．孕期
3．产褥期
4．哺乳期
5．更年期
二、 填空题
1. 妇女五期保健是指（ ） 、（ ） 、（ ） 、（ ） 及绝经期（更年期）卫生.
2. 预防保健是从内、外两个不同侧面提出的防治疾病发生和发展的措施。预防是（ ）、保健是（ ）。
3. 月经期卫生当注意以下几点：（ ）、饮食有节、调和情志。
4. 妊娠期卫生应注意以下几个方面的摄生：劳逸有节、饮食适宜、（ ）。
5. 产褥期卫生应注意以下几个方面:（ ） 、调和情志、保持清洁。
6. 哺乳期卫生应注意以下几个方面问题:（ ） 。
7.更年期卫生应注意以下几个方面的调护:（ ） ；适劳逸、当运动；慎起居、适寒温、（ ）。
三、 判断题
1．妇女五期卫生主要指:月经期、妊娠期、分娩期、哺乳期和更年期的卫生保健。
2．预防为主是我国四大卫生工作方针之一。预防包括两层意思:一是未病先防,二是既病防变。
3．月经期要注意调护,是因为妇女在月经期间子门正开,血室空虚,邪气易于入侵；同时气血失调,情绪易于波动,整个机体低抗力下降。若调摄不当,即可引起疾病。
4．孕期卫生保健中慎戒房事,主要是因为房事不慎而引起继发感染。
5．产褥期是指产妇分娩结束后,到全身器官(除乳房外)恢复至未孕状态时的一段时间,一般为10周。
6．哺乳期是不会受孕的,所以在哺乳期内不需采取避孕措施。
7．更年期是指绝经开始的一段时期。此时肾气渐衰,天癸将竭,冲任二脉虚损,失去生殖功能。
8．月经期和产褥期,血室正开,胞脉空虚,故保持清洁,是为了预防邪毒乘虚而感染。
9．孕期禁用剧毒,破气,破血,通利之类的药品,是因为这类药有致畸作用。
10．调情志,节嗜欲,多关怀,广宣传是产褥期卫生保健应注意调护的。
四、问答题
1.简答题
(1)月经期要注意哪些卫生保健?
(2)为什么妊娠期要慎戒房事?
(3)为什么产褥期要进行卫生保健?
(4)产时卫生要注意哪些方面?
(5)为什么要坚持母乳喂养?
(6)临产护理应做好哪些准备工作?
2.论述题
怎样使妇女顺利度过更年期?
参考答案
一、名词解释
1 经期即月经期，指月经持续时间，一般为3~7天。
2 孕期即妊娠期，是从末次月经来潮的第一天算起，经过280天左右，即十个妊娠期，便要分娩。
3 产妇分娩结束后，到全身器官（除乳房外）恢复未孕状态时的一段时间，称“产褥”，约需6~8周，一般为六周。
4 产妇分娩后30分钟内即可开始哺乳，哺乳时限一般为12~24个月，即称哺乳期。
5 指绝经前后的一段时期，此时肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚损，失去生殖功能。
二、填空题
1 经期卫生、孕期卫生，产褥期卫生，哺乳期卫生
2 避免外在致病因素对人体的伤害；增强内在体质因素，抵御外邪侵袭
3 保持清洁、劳逸结合、防御外邪
4 注意胎教、慎戒房事、定期检查、用药宜慎
5 寒温适宜、劳逸适度、调节饮食
6 清洁乳房、正确哺乳、保持乳量
7 广宣传、多关怀；调情志、节嗜欲
三、判断题
1 × 2 √ 3 √ 4 × 5 × 6 × 7 × 8 √ 9 × 10 ×
四、问答题
1 简答题
（1）妇女月经期间，血室正开，邪气易于入侵，若调摄不当，则每易致病。经期卫生包括：保持清洁、劳逸结合、防御外邪、饮食有节、调和情志。
（2）妊娠期间胚胎以安为顺。如果在妊娠三个月和七个月之后房事易致流产或早产，所以妊娠后必须慎戒房事，以免耗损肾精，扰动胎气，引致先兆流产或流产、早产。
（3）由于产时用力汗出和产创出血（分娩时耗气失血），以致产后阴血骤失，卫表不固，抵抗力下降，恶露排出，血室正开，胞脉空虚，此时若护理不当，将息失宜，每易引起疾病，所以产褥期调摄尤为重要。
（4）产时卫生要注意以下几个方面：观察产程，正确助产，处理新生儿，娩出胎盘，减少出血。
（5）因为母乳是婴儿的最佳营养品，不仅含有易于消化的各种营养素，而且含有抵御病邪的抗体，因此应当尽量坚持母乳喂养。
（6）妊娠足月时，孕妇及家属做好临产准备。孕妇对分娩有正确的认识，分娩是一种自然的生理现象，孕妇必须消除恐惧和惊疑的心理，产室要求安静整洁，以利分娩顺进行，养息静力以防难产，清洁阴部以防邪毒感染。
2 论述题
更年期为绝经前后的一段时期，是生殖旺盛时期到绝经期的过渡时期，此期肾气渐衰，天癸将竭，冲任虚损，失去生殖功能。此时人体阴衰阳盛，阴阳失调，出现一系列不适的自觉症状，甚至于影响正常的生活和工作，为了使妇女顺利渡过这一时期，应注意以下几个方面调护。广宣传，多关怀；适劳逸，当运动；慎起居，适寒温，节嗜欲。
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